ATELIER CUISINE : Sans GRAS

Un régime pauvre en graisses saturées et trans (présentes dans les produits industriels, les viandes grasses, les produits laitiers entiers), tout en conservant les graisses insaturées (présentes dans les huiles végétales, les poissons gras, les oléagineux), est bénéfique ou nécessaire pour la santé.

Manque d’idées pour préparer des plats nourrissants sans LACTOSE ? on s’y met ensemble pour un atelier en petit comité?

Atelier cuisine et papote autour du thème sans LACTOSE.

• 1h30
• Venez avec une gamelle vide (et propre)
• avec Virginie Charreau, ingénieur et diététicienne nutritionniste.

En partenariat avec la Villa Rabelais et le cycle d’animation autour du “Sans” et … “Avec” goût !