Manger mieux pour vivre vieux ! Formation entreprise

Apivia Mutuelle Prévention – Les aidants – 15.10.16 – Port de la Rochelle – Bateau L’espérance 1

NUTRITION – SANTE – PLAISIR
…Un atelier nutrition pour LES AIDANTS ?
Parce que le s’occuper de soi s’est aussi s’occuper mieux des autres, parce qu’il vaut mieux PENSER LE CHANGEMENT (pour soi) QUE CHANGER LE PANSEMENT… la Mutuelle APIVIA a proposé de débattre autour du Bien être des aidants et j’ai eu le plaisir d’animer une conférence/débat pour eux (La Rochelle, octobre 2016).

NUTRITION – SANTE – EFFICACITÉ
…Un atelier nutrition pour l’assemblée générale des experts comptables ?
Parce que le manque de temps, la sédentarité liée au métier et le stress des contraintes multiples créent un environnement favorable à une alimentation déséquilibrée, voire chaotique (Centre International de Congrès Vinci, Tours, 2012).

Quels sont les avantages d’une alimentation BIEN gérée?
Moins de fatigue, maux de tête, d’agressivité, de maladies cardiovasculaires, se prévenir de cancers, de problèmes articulaires et de maladies dégénératives…

Silhouette plus harmonieuse, plus de confort, de souplesse, d’élan et de vitalité ! Plus de confiance en toi et plus de …VIE !

Apivia Mutuelle Prévention – Les aidants – 15.10.16 – Port de la Rochelle – Bateau L’espérance 1
Intervenants : Myriam Bobbio UNAF, Mme Parreau UDAF 79, M. Granelet UDAF17, Virginie Charreau Vivisens, Docteur Eric Couhet, YSR maitre de Yoga, Catherine Vion et Jean-Pierre Guiner comédiens

Pourquoi changer ses habitudes alimentaires ?
Parce que :
Déjà, nous les changeons tout au long de notre vie,… alors, pourquoi pas maintenant ?
C’est l’occasion de prendre soin de vous. De votre corps, qui est votre bien le plus précieux, celui qui vous permet de penser, de travailler de gagner votre vie, bref de vivre, et de préférence de bien vivre, en lui donnant ce qu’il y a de mieux pour vous !!!

Apivia Mutuelle Prévention – Les aidants – 15.10.16 – Port de la Rochelle – Bateau L’espérance 1

Que faire et comment faire pour vous et/ou pour vos équipes ?
C’est l’objet de cet atelier, vous permettre d’accéder à la connaissance nécessaire pour intégrer les bons comportements alimentaires.

SANS REGIME FANTAISISTE, accompagné par l’expertise d’une diététicienne-nutritionniste reconnue, Virginie CHARREAU, vous pourrez acquérir les repères nécessaires pour bien vous nourrir, retrouver votre poids de forme et le conserver.

Tout en améliorant votre santé et votre bien-être, vous optimiserez vos performances intellectuelles et physiques pour gagner encore plus en efficacité !!!