Entrées par Virginie CHARREAU

DME : diversification menée par l’enfant

Voici quelques liens et partages qui pourront renseigner les parents intéressés par la DME. Article co-écrit avec Marianne Bertrel, spécialiste de la petite enfance avec bienveillance et « écologie » (pour les nerfs des parents et la joie des enfants comme pour la planète !) , accompagnatrice de parents. Il est possible que nous nous retrouvions également […]

Confinement réussi !

Bonjour Virginie, J’espère que tout va bien pour vous et que vous êtes en forme. Malgré le confinement, depuis notre dernier rendez-vous, j’ai suivi vos conseils. J’ai perdu 15 kilos. Je suis très contente. Je me sens tellement mieux… Merci beaucoup pour votre accompagnement. Cordialement Isabelle

Covid-19 : Suis-je une personne « fragile »? Ai-je un risque de contamination ?

Voici quelques questions qui peuvent vous aider à décider de rester confinée et interagir en téléconsultations ou bien à sortir de chez vous pour rencontrer votre praticien au cabinet … Ces 5 derniers jours, avez-vous présenté, ou un membre de votre entourage a-t-il présenté, un ou plusieurs signe(s) suivant(s) ? Présentez-vous un ou plusieurs antécédent(s) […]

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Covid-19 : 6 – « A TABLE ! » on garde le RYTHME dans cette nouvelle vie confinée

Notre corps fonctionne selon des cycles et rythmes biologiques qui régulent par exemple notre température, notre sommeil, nos capacités de concentration, de coordination, la croissance, nos sécrétions d’hormones, de sucs digestifs, etc. On appelle cela « la chronobiologie ». Si nous respectons celle-ci, nous vivons avec un maximum de bien-être et de confort. Malheureusement, nos rythmes sociaux malmènent […]

Covid-19 : 5 – LIMITER LES SORTIES : Gérer ses stocks de nourriture et organiser ses approvisionnements

Confiné chez soi nous avons le devoir de limiter nos sorties pour aider à limiter les nouveaux cas. Pourtant, il faut bien continuer de manger (ou porter à manger à ceux qui en ont besoin). Avec quelques astuces, nous pourrons optimiser nos déplacements, notre santé et notre budget ! Tout d’abord, pour être bien dans […]