Sensibiliser les jeunes SPORTIFS au bien manger : l’exemple du gouter

En partenariat avec Hamonie Mutuelle groupe Vyv, le cabinet de conseil en diététique et nutrition ReviVi’Sens Nutrition de Tours, nous avons eu le plaisir de “jouer” avec la nourriture avec des enfants de 8 à 14 ans.

Composer son gouter avec Stéphanie diététicienne nutritionniste

Les interventions étaient prévues lors des gouters dans différents clubs sportifs : club d’ultimate, de rugby, de tennis, d’athlétisme, de foot, de badminton.

Des diététiciens et diététiciennes nutritionnistes ont animé un temps d’informations pédagogiques et partagé de véritables gouter : équilibré, à base de produits biologiques en majorité, et gourmand (oui : il y avait aussi du chocolat!).

L’objectif est de transmettre par le jeu et la gourmandise l’envie de manger bien et de manger bon!

Si vous voulez d’autres idées pour préparer de bon goûter maison: voici un lien vidéo gratuit : atelier de cuisine en ligne en pod cast avec une cheffe : Frédérique Dupuis.