L’aboutissement du cycle des 4 ateliers nutrition « Du potager à l’assiette » à l’association Courteline, fût la découverte et l’enthousiasme des participants de cuisiner des légumes de l’entrée jusqu’au dessert ! Lors des 3 séances précédentes, les participants ont constaté notamment les bienfaits nutritionnels de consommer des fruits et légumes quotidiennement. Par exemple que les fruits et […]
Comment prévoir un bon gouter avec vos diététiciens nutritionnistes de Tours!
Jouer, découvrir et se régaler !
S’hydrater, c’est important ! Le manque d’eau est la première cause de fatigue et en même temps, trop boire pour passer sa vie aux toilettes, quelle galère! Quand et comment boire ? Quels boissons saines sont à ma disposition ? et surtout : Quelles recettes et astuces pour mieux s’hydrater ? Vos 2 animatrices, spécialistes […]
Manger bon et sain : en théorie, le message est bien reçu mais en pratique ??? : comment s’organiser au quotidien quand on a l’impression de manquer de :
Place,
De temps,
De moyens (ustensiles et argent) ?
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Manger bon et sain : en théorie, le message est bien reçu mais en pratique ??? : comment s’organiser au quotidien quand on a l’impression de manquer de : Place, De temps, De moyens (ustensiles et argent) ? Atelier d’1H30 avec 2 spécialistes : Sophie Ehrhardt, professionnelle de l’organisation et du rangement, Virginie Charreau, ingénieur […]
Manger bon et sain : en théorie, le message est bien reçu mais en pratique ??? : comment s’organiser au quotidien quand on a l’impression de manquer de : Place, De temps, De moyens (ustensiles et argent) ? Atelier d’1H30 avec 2 spécialistes : Sophie Ehrhardt, professionnelle de l’organisation et du rangement, Virginie Charreau, ingénieur […]
