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Retrouver vos diététiciennes sur “FERME EXPO” à Tours 19/11/2023

Rencontres avec vos diététiciennesTours et Joué les Tours Sur le Stand MSA sur Ferme expo à Tours le DIMANCHE 19 novembre 2023 3 diététiciennes pour répondre à vos questions et surtout, pour jouer un peu avec la nourriture :  autour de l’équilibre alimentaire : comment le construire, quelles idées de repas, comment s’y prendre ?autour de la lecture d’étiquette en pratique : […]

Intervention Nutrition QVT – en visio

La pratique en visio est loin d’être ma pratique favorite tant je préfère le contact direct, cependant : ça marche, on y arrive et surtout : cela permet de continuer de faire avancer les sujets! Mieux vaut une organisation en visio que pas d’organisation du tout! Notamment parce que cela permet d’impacter le quotidien des […]

Du potager à l’assiette !

L’aboutissement du cycle des 4 ateliers nutrition « Du potager à l’assiette » à l’association Courteline, fût la découverte et l’enthousiasme des participants de cuisiner des légumes de l’entrée jusqu’au dessert ! Lors des 3 séances précédentes, les participants ont constaté notamment les bienfaits nutritionnels de consommer des fruits et légumes quotidiennement. Par exemple que les fruits et […]

Sensibiliser les jeunes SPORTIFS au bien manger : l’exemple du gouter

Comment prévoir un bon gouter avec vos diététiciens nutritionnistes de Tours!
Jouer, découvrir et se régaler !

Événements

Le plein d’idées savoureuses pour s’hydrater ! 20/04/23

S’hydrater, c’est important ! Le manque d’eau est la première cause de fatigue et en même temps, trop boire pour passer sa vie aux toilettes, quelle galère! Quand et comment boire ? Quels boissons saines sont à ma disposition ? et surtout : Quelles recettes et astuces pour mieux s’hydrater ? Vos 2 animatrices, spécialistes […]

J’organise ma cuisine pour mieux cuisiner ! jeudi 25 novembre

Manger bon et sain : en théorie, le message est bien reçu mais en pratique ??? : comment s’organiser au quotidien quand on a l’impression de manquer de :

Place,
De temps,
De moyens (ustensiles et argent) ?

J’organise ma cuisine pour mieux cuisiner ! samedi 16 octobre

Manger bon et sain : en théorie, le message est bien reçu mais en pratique ??? : comment s’organiser au quotidien quand on a l’impression de manquer de :

Place,
De temps,
De moyens (ustensiles et argent) ?

Organiser ma cuisine pour Mieux cuisiner ! mars

Manger bon et sain : en théorie, le message est bien reçu mais en pratique ??? : comment s’organiser au quotidien quand on a l’impression de manquer de : Place, De temps, De moyens (ustensiles et argent) ? Atelier d’1H30 avec 2 spécialistes : Sophie Ehrhardt, professionnelle de l’organisation et du rangement, Virginie Charreau, ingénieur […]

Organiser ma cuisine pour Mieux cuisiner ! janvier

Manger bon et sain : en théorie, le message est bien reçu mais en pratique ??? : comment s’organiser au quotidien quand on a l’impression de manquer de : Place, De temps, De moyens (ustensiles et argent) ? Atelier d’1H30 avec 2 spécialistes : Sophie Ehrhardt, professionnelle de l’organisation et du rangement, Virginie Charreau, ingénieur […]