Bienvenu chez vous et bienvenu en cuisine surtout!

Emission à écouter du 23/02/24 France Bleu Touraine. Cuisiner sain, bon et pas cher ? Un pari possible ? Avec Yann et Emilie, Frédérique Dupuis : cheffe et formatrice à la cité de formations de Tours et Virginie Charreau diététicienne-nutritionniste à Tours.

Vidéo ARTE : La graisse une alliée indispensable ? À la recherche du bon gras

Une vidéo très intéressante qui reprend les fondamentaux d’une alimentation … pour son JUSTE POIDS de corps : à visionner sans modération et à partager ! VIDEO ARTE Rediffusion disponible jusqu’au 12/04/2024 chaîne ARTE    / @arte   “Indispensables ou néfastes, les kilos en trop ? Notre corpulence en pleine expansion pose question aux scientifiques. D’un côté, ils […]

Vidéo ARTE : Les bienfaits du “bon gras” alimentaire et des végétaux

Une vidéo très intéressante qui reprend les fondamentaux d’une alimentation bonne pour son coeur (et le reste de ses organes!) : à visionner sans modération et à partager ! VIDEO ARTE Disponible jusqu’au 12/02/2024 4 janv. 2024 #ARTE #Méditerranée #Cusine Disponible jusqu’au 12/02/2024 #Cusine #Méditerranée #ARTE 

Bonne et heureuse année 2024

Jean D’Ormesson disait : “c’est toujours par la Faim que Commence un bon repas” Je dirai : “c’est en pensant à comment je veux être demain que je commence cette nouvelle année!”

BIEN MANGER A PETIT PRIX – Conférence gratuite 30/11/2023

CONFERENCE DEBAT JEUDI 30 NOVEMBRE 2023Joué les Tours – 18h – Gratuit Inscription auprès de Magali : deoliveira.magali@berry-touraine.msa.fr 

Retrouver vos diététiciennes sur “FERME EXPO” à Tours 19/11/2023

Rencontres avec vos diététiciennesTours et Joué les Tours Sur le Stand MSA sur Ferme expo à Tours le DIMANCHE 19 novembre 2023 3 diététiciennes pour répondre à vos questions et surtout, pour jouer un peu avec la nourriture :  autour de l’équilibre alimentaire : comment le construire, quelles idées de repas, comment s’y prendre ?autour de la lecture d’étiquette en pratique : […]

Intervention Nutrition QVT – en visio

La pratique en visio est loin d’être ma pratique favorite tant je préfère le contact direct, cependant : ça marche, on y arrive et surtout : cela permet de continuer de faire avancer les sujets! Mieux vaut une organisation en visio que pas d’organisation du tout! Notamment parce que cela permet d’impacter le quotidien des […]

L’alimentation anti inflammatoire – documentaire France TV

France 5 propose UN EXCELLENT DOCUMENTAIRE sur l’alimentation inflammatoire. Diffusé le 10/10/2023 à 21h05  Disponible jusqu’au 09/11/2023 Des chercheurs suspectent les aliments ultra-transformés de jouer un rôle dans la survenue de certaines maladies chroniques. Le microbiote intestinal et ses milliards de bactéries serait menacé par les nombreux additifs chimiques présents dans ces produits, véritables bombes inflammatoires. […]

Réflexologie bien-être et alimentation et conduites alimentaires

Comment la réflexologie peut vous aider, ou quel soutien peut-elle vous apporter dans le cadre d’un « programme alimentaire » ? Comment la réflexologie peut vous aider à aborder un  nouveau « programme alimentaire » ou à l’optimiser dans le temps ? Jeannine GATAY, réflexologue à Tours nous en dit quelques mots… Origines de la Réflexologie La réflexologie est […]

JUNK FOOD – documentaire ARTE

Arte propose UN EXCELLENT DOCUMENTAIRE sur LA GRANDE MAL BOUFFE… “ Alors que l’obésité progresse inexorablement, Sylvie Gilman et Thierry de Lestrade enquêtent sur les causes de ce fléau planétaire et dévoilent le combat mené dans certains pays pour tenter de l’endiguer. Que mangeons-nous réellement en avalant un cordon bleu industriel ? Ce documentaire met la main à […]