Prise de poids et ménopause : le vrai du faux

Une conférence de 2 heures avec une professionnelle de l’alimentation pour répondre aux questions autour de la prise de poids lors de la ménopause.

Programme de la conférence :

Qu’est ce que la ménopause ? IMPACTS physiologiques de la ménopause

• Définition
• Rappels physiologiques
• Responsabilités de hormones dans les troubles de la ménopause
• Quelles fragilités pour la femme (risques)

CONSTATS sur le poids…et la santé

LA OU les femmes ont du POUVOIR : GERER SON POIDS ET SA FORME !

• Gestion de l’alimentation : Bien dans mon corps, bien dans mon assiette (poids et santé)
• Gestion de la dépense physique
• Gestion de l’émotionnel, du stress…

Quelques exemples ? Pour retrouver son poids de forme et sa santé

Venez débattre et venez avec vos questions!
Voici un exemple des questions sur lesquelles nous nous pencherons ensemble :

• Grossit-on à la ménopause ?
• Quels sont les vrais changements qui jouent sur la silhouette des femmes ?

Professionnelle de l’alimentation, je ne suis ni gynécologue ni endocrinologue! mais vous verrez qu’avec une simple assiette, on impacte déjà beaucoup notre corps!!

Dates des  interventions réalisées sur ce thème :

• Interventions pour Harmonie Mutuelle : 4 Rue Emile Zola à Tours
  • 18/10/2013
  • 24/02/2012
  • 17/02/2012

• Intervention auprès du Club féminin de Chouzé sur Loire
  • 04/04/2007

Conférence réalisée par Virginie Charreau.
Autres thèmes de conférences proposés.