Thèmes et évaluations des conférences débats de Virginie : Pour plus de promotion et prévention de la santé

Prévenir, réfléchir sur nos comportements et débattre ensemble:
j’aime animer la discussion autour de notre assiette, pour tout public :
Pour les écoles, les collectivités, les comités d’entreprise, les mutuelles…

Virginie Charreau intervient très régulièrement sur différents thèmes de conférences.

Exemple pour l’année 2014 de conférences organisées avec Harmonie Mutuelle à Tours :

Evaluation des conférences :

• Gérer son poids en vieillissant
• Alimentation durable : manger mieux pour vivre mieux
• Maîtriser les cuissons pour une alimentation plus saine
• Manger bouger, c’est-à-dire ?
• Stress et alimentation : comprendre les liens pour me sentir bien
• Savoir manger avec un diabète, gérer son équilibre et son plaisir
• Comprendre et choisir ses aliments en apprenant à lire les étiquettes
• Comprendre les liens entre alimentation et sommeil
• Bien manger en protégeant son cœur (prévenir les maladies cardiovasculaires)
• Gérer son poids sans faire n’importe quoi
• Faut-il manger sans graisse ?
• Bien manger à petit budget, bien manger sans trop dépenser
• Apprenons à faire bon, sain et simple
• Prise de poids et ménopause : le vrai du faux
• La gourmandise est-elle un pêché?
• Bien manger, un défi quotidien
• Bien utiliser nos sens pour mieux manger
• Comment bien nourrir nos enfants
• Les produits laitiers, faut-il ou non en manger ? Si oui, en quelle quantité ?
• L’alimentation de la personne âgées : doit-on vraiment manger moins en vieillissant ?
• Les régimes : avantages/inconvénients
• Faut-il manger de la viande ? Quand et combien ?
• Les aliments santé : choisir les bons produits pour préserver sa santé tout en mangeant…bien !
• Peut-on changer nos habitudes alimentaires ? Comment s’y prendre ?
• Faut-il se priver pour préserver sa santé ?

…et encore….je n’ai pas tout listé!
A votre disposition si vous êtes intéressés par mes services de conférencière…

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