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Améliorez votre santé, votre bien-être, optimisez vos performances intellectuelles et physiques, vivez mieux ! Parce que le manque de temps, la sédentarité, le télétravail, le stress des contraintes, créent un environnement favorable à une alimentation chaotique. Que faire et comment faire pour modifier nos habitudes, mieux manger, pour son corps et son esprit ?
Exemple de Formation Entreprise : Juin 2017 Intervention prévention nutrition à la Chambre d’Agriculture de Tours en partenariat avec Harmonie Mutuelle, et 2 collègues Diététiciennes Nutritionnistes. Au programme : Conférence Débat, Atelier cuisine, Dégustation et éveil sensoriel, Choisir son repas de midi selon plusieurs configurations socio-professionnelles. Près de 50 salariés ont partagé avec nous cette […]
NUTRITION – SANTE – PLAISIR …Un atelier nutrition pour LES AIDANTS ? Parce que le s’occuper de soi s’est aussi s’occuper mieux des autres, parce qu’il vaut mieux PENSER LE CHANGEMENT (pour soi) QUE CHANGER LE PANSEMENT… la Mutuelle APIVIA a proposé de débattre autour du Bien être des aidants et j’ai eu le plaisir d’animer […]
A suivre sur Papayoux-solidarité Présentation de notre projet Nous sommes 2 amies, Virginie et Stéphanie, et nous nous lançons le défi de participer à la Corsica Raid Femina du 24 au 28 juin 2025. C’est un raid multi activités en Corse, 100% féminin, 100% solidaire, 100% éco-responsable, 100% kiff !! Notre équipe s’appelle ViVaStéBelle. Le […]
Ce raid solidaire, l’est car : La Marie-Do https://www.association-la-marie-do.com/ Tous ensemble contre le cancer, supporté par toutes les participantes du raid. Le Réseau Etincelle https://reseau-etincelle.com/ Nous avons décidé de soutenir l’association Réseau Etincelle qui accompagne des jeunes sortis du système scolaire vers un nouveau projet. En mettant en valeur leurs envies, leurs qualités, leurs compétences, […]
2 ingénieurs en Nutrition qui se rencontrent voilà 15 ans 2 chefs d’entreprise indépendantes depuis 19 ans Passionnées par la SANTE, le Bien-Être, le VIVANT et le joyeux ! Mamans, sportives, engagées pour leurs patients, leurs proches… •Humanistes avant tout •Optimistes •Energiques et Battantes •Communicantes Plus d’infos sur Facebook.
Un nudge : c’est un petit coup de pouce pour agir dans la bonne direction sans en prendre vraiment conscience et surtout sans injonctions ! c’est un encouragement à faire un meilleur choix sans incitations (récompenses) ni restriction (privations) dans le respect du libre arbitre. Certains nudge vont faire appel à la RAISON ou au jugement d’autres, […]
J’aurai le plaisir d’être en débat à Chateauroux cette semaine autour du thème du “bien manger en entreprise”. Etre bien efficace pour soi-même et pour ses collègues, dans l’esprit d’équipe et pour mieux manager! jeudi 22 juillet 2021 – 18h Quels sont les points clefs à envisager, les astuces à privilégier ? Apprendre à faire […]
Je vous invite à venir courir ou encourager Tony qui va courir pour collecter des fonds pendant 37 JOURS pour Magie à l’hôpital et se lancer et un défi personnel. Un exemple qui nous INSPIRE !
Tout pas compte : pour le Bien de son corps, pour sa Fierté personnelle, pour son Mental !
