Qu’est ce que l’on mange ce soir ?
Comment construire son diner dans le Plaisir et l’Equilibre ? Voici un peu de méthodologie mêlée d’astuces pour prévoir son diner … :-) Et pour d’autres idées encore, voici un autre lien.
Prendre soin de ses organes : exemple du FOIE
Prendre soin de son foie avec Virginie Charreau votre diététicienne nutritionniste de Tours et Philippe Seigneurin ostéopathe à Tours. Les bonnes astuces pour la santé du foie, notamment au moment des fêtes !
MARKETING ALIMENTAIRE “comment s’y retrouver en un coup d’œil” ?
Une alimentation saine, équilibrée, de qualité pour ses enfants… Voici une préoccupation pour chaque parent… qui peut vite devenir un casse-tête à chaque passage en supermarché ! Face à une multitude d’étiquettes nutritionnelles, de labels divers… Comment s’y retrouver ? Je vous propose dans cette 2ème conférence sur l’alimentation, d’apprendre à décrypter ” en un […]
Reprise des chroniques mensuelles sur TV Tours dans TILT !
Nouveau plateau, les mêmes chroniqueurs et des “tous nouveaux tous beaux” que j’ai la joie de retrouver dans les studios de TV Tours Val de Loire. Avec notamment Emilie Tardif et toute l’équipe ! J’essaie de partager sur mon site les vidéos des émissions dès que je le peux. Vous en trouverez aussi sur ma […]
Des “NUDGE” pour améliorer son alimentation
Un nudge : c’est un petit coup de pouce pour agir dans la bonne direction sans en prendre vraiment conscience et surtout sans injonctions ! c’est un encouragement à faire un meilleur choix sans incitations (récompenses) ni restriction (privations) dans le respect du libre arbitre. Certains nudge vont faire appel à la RAISON ou au jugement d’autres, […]
