Mettons de la couleur et de la fraicheur dans nos assiettes
Enfants, ados, adultes, séniors, en pleine forme ou touché par une maladie, il est nécessaire de manger – non pas pour nos activités physiques – mais bel et bien pour régénérer et protéger notre corps et notre santé.
https://revivisens.com/wp-content/uploads/2020/04/choisir-sa-nourriture-nutrition-santé.jpg447444Virginie CHARREAUhttps://revivisens.com/wp-content/uploads/2017/11/Logo-ReviViSens-NEW.pngVirginie CHARREAU2020-04-24 13:34:202020-05-14 14:53:26Covid-19 : 7 – Préparer son déconfinement et booster sa santé
Tous les ingrédients sont trouvables en supermarché même en période de confinement, il faudra peut-être ajuster les légumes en fonction de ce que vous trouverez.
Parfait à préparer avec ses enfants, ses ados…en famille!
https://revivisens.com/wp-content/uploads/2020/04/wrap-cofine.jpg705552Virginie CHARREAUhttps://revivisens.com/wp-content/uploads/2017/11/Logo-ReviViSens-NEW.pngVirginie CHARREAU2020-04-06 23:04:172020-07-09 11:03:08Wraps au houmos et légumes croquants – Recette TOURS A TABLE
Associer plaisir de manger, confort digestif et diététique ! C’est possible avec quelques astuces et des recettes adaptées ! à découvrir dans cet article …
https://revivisens.com/wp-content/uploads/2018/12/voeux-2019.jpg683552Virginie CHARREAUhttps://revivisens.com/wp-content/uploads/2017/11/Logo-ReviViSens-NEW.pngVirginie CHARREAU2018-12-21 00:07:082018-12-21 00:23:11Idées recettes pendant les fêtes de fin d’année!
Une vidéo (sans partenariat avec la marque mais pour la pertinence du sujet traité dans cette vidéo!) nous montre combien l’éducation alimentaire doit être proposée aux enfants !! Les enfants apprécient les fruits et les légumes mais peuvent mieux faire Selon l’étude Junior City menée pour Interfel (Interprofession des fruits et légumes frais), si les […]
https://revivisens.com/wp-content/uploads/2016/04/Fotolia_86982669_Subscription_Monthly_M-1.jpg12121567Virginie CHARREAUhttps://revivisens.com/wp-content/uploads/2017/11/Logo-ReviViSens-NEW.pngVirginie CHARREAU2017-08-30 08:26:362020-04-24 14:03:47Proposons des fruits et légumes à nos enfants !
Apprendre à aimer les légumes ? Apprendre à manger des légumes différents est essentiel pour la santé de chacun, alors, on s’y met quand ? quelques astuces et idées de Virginie Charreau dans cette courte vidéo ! Oui c’est possible avec un peu de temps, d’expériences et de répétition ! Test fait avec les enfants […]
https://revivisens.com/wp-content/uploads/2020/04/20191005_164611.jpg15362048Virginie CHARREAUhttps://revivisens.com/wp-content/uploads/2017/11/Logo-ReviViSens-NEW.pngVirginie CHARREAU2017-05-18 01:05:042020-04-24 14:04:22Comment faire manger des légumes aux enfants ?
Epluchez vos carottes, lavez et coupez les à l’économe. Faites les cuire à l’étouffée (dans une poêle à feu doux avec un peu d’huile d’olive et un couvercle) 5 à 8 min. Salez légèrement et servez ! Encore meilleur avec : un peu de cumin ou une cuillère de moutarde à l’ancienne ou un tout […]
Ingrédients : 600 g morceaux de bœuf à braiser (type bourguignon) 1 botte de carottes nouvelles 300 à 500 g de petits pois écossés 1 botte d’oignons nouveaux avec les fanes 2 c. à café de Raz El Hanout 1 c. à café de curcuma 1 c. à café de poivre vert à piler ou moudre […]
https://revivisens.com/wp-content/uploads/2016/06/20160629_133948.jpg11522048Virginie CHARREAUhttps://revivisens.com/wp-content/uploads/2017/11/Logo-ReviViSens-NEW.pngVirginie CHARREAU2016-06-29 23:19:102017-12-21 16:40:52Pot au feu de printemps : bœuf et petits légumes
Régalez-vous ! Ingrédients : 1 fenouil 100 à 150g de truite fumée 1 yaourt au chèvre nature 2 oignons nouveaux et leurs fanes 2 cuillères à café de moutarde à l’ancienne 1 cuillère à soupe d’huile de colza Poivre, persil, décoration : fleur de ciboulette, graines de sésame et de lin… Pour 2 personnes Temps […]
Utiliser les différentes parties de légumes et astuces pour varier les plaisirs avec Virginie Charreau, nutritionniste La minute bien-être du jeudi 7 janvier 2016Par Isabelle Dorso
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