Articles

Suite à un atelier de cuisine…

Le contexte était de discuter ensemble du sens du “bien manger” pour chacune des personnes de notre groupe puis de cuisiner et manger ensemble… Nous étions dans les locaux de Tour(s) à Table et en partenariat avec Harmonie Mutuelle qui soutient les actions de prévention santé par l’hygiène de vie saine. Et voici l’adorable message […]

Du potager à l’assiette !

L’aboutissement du cycle des 4 ateliers nutrition « Du potager à l’assiette » à l’association Courteline, fût la découverte et l’enthousiasme des participants de cuisiner des légumes de l’entrée jusqu’au dessert ! Lors des 3 séances précédentes, les participants ont constaté notamment les bienfaits nutritionnels de consommer des fruits et légumes quotidiennement. Par exemple que les fruits et […]

Mangez mieux pour Vivre mieux – Apprendre en entreprise

Améliorez votre santé, votre bien-être, optimisez vos performances intellectuelles et physiques, vivez mieux ! Parce que le manque de temps, la sédentarité, le télétravail, le stress des contraintes, créent un environnement favorable à une alimentation chaotique. Que faire et comment faire pour modifier nos habitudes, mieux manger, pour son corps et son esprit ?

Événements

Atelier Privé Tours à Table et CREPI Touraine

Dans le cadre de leur programme « REBONDS femmes en action » 2024 et « Challenge pour l’emploi » . Il s’agit pour nous de mettre en place des ateliers cuisine auprès d’un groupe de femmes pour se faire du bien et prendre soin de soi à petit budget. Avec Harmonie Mutuelle, Tours à Table […]