Bouger est un determinant bien connu de santé : c’est un facteur d’équilibre pour l’homéostasie de notre corps, cela permet d’éliminer toxines et surplus d’énergie tout en nous détendant et vidant notre tête d’une partie de nos soucis. Et… un mental plus zen favorise un comportement alimentaire plus zen également 🙂 ! Cependant, confiné, pas […]
Je vous invite à venir courir ou encourager Tony qui va courir pour collecter des fonds pendant 37 JOURS pour Magie à l’hôpital et se lancer et un défi personnel. Un exemple qui nous INSPIRE !
Tout pas compte : pour le Bien de son corps, pour sa Fierté personnelle, pour son Mental !
j’ai suivi vos conseils, et aujourd’hui je veux vous dire MERCI
La Nutrition et le Sport : quelques astuces pour gérer son alimentation:
Retrouvez Virginie Charreau votre diététicienne nutritionniste de Tours pour sa chronique mensuelle !
Simon Baudry, diététicien nutritionniste est très actif sur cette rentrée de septembre 2018 : Cliquez pour suivre son actualité !