Utiliser les différentes parties de légumes et astuces pour varier les plaisirs avec Virginie Charreau, nutritionniste La minute bien-être du jeudi 7 janvier 2016Par Isabelle Dorso
Eviter la prise de poids à l’arrêt du tabac
Comment allez-vous ? …. à la selle? L’émission D’Isabelle Dorso, tous les matins à 8h40 sur France Bleue Touraine avec un spécialiste du bien être.
Virginie Charreau a répondu aux questions des auditeurs dont notamment: y a-t-il une eau particulière pour limiter les ballonnements ? Faut-il boire une eau magnésienne après 50 ans ? Que sont les résidus à secs dans la bouteille d’eau ? Qu’appelle-t-on une eau saline? Combien de temps conserver une bouteille entamée ? …attention : n’oublions […]
A table ! Emission France Bleue Touraine à réécouter ! INVITE_REDACTION_EN_TOURAINE-13 10 2014 Et si vous faisiez aussi la semaine du goût à la maison ? Alors, quel nouvel ingrédient ou nouvelle recette testerez vous cette semaine? courge spaghetti ? fenouil …en crumble ? coques et fruits de mer ? mendiants aux chocolats ? choux […]
Conférence – débat Pour notre santé, gérons notre sommeil ! Existe-t-il un lien entre le sommeil et notre alimentation? Dormir assez profite à votre vitalité, votre mémoire, la qualité de votre peau et organes internes mais aussi à conserver et entretenir votre poids de forme ! Hé bien oui et sachant que les français sont les 1ers […]
Selon vos demandes, j’organise des cours de cuisine diététique avec TOUrS A TABLE ou des RDV Nutrition (débats et dégustations) On a le plaisir de préparer ensemble un menu “équilibre” composé de : une entrée + un plat + un dessert. TOUrS A TABLE est un atelier de cuisine ouvert à tous et situé en […]
Le rôle des Maisons du Diabète et de la Nutrition Prévenir la survenue du diabète et de la surcharge pondérale lorsque c’est encore possible, en consacrant du temps à l’éducation et en accompagnant les personnes concernées dans la réalisation de certains comportements bénéfiques (activité physique régulière, alimentation équilibrée) qui ont un impact préventif. Lorsque la […]
Actions de prévention avec Harmonie Mutuelle : – organisation de conférences mensuelles autour du mieux manger et des aliments, – animation de stand dans des manifestations clefs de la région comme les 10-20 km de Tours, à l’hopital ou pour différentes associations. Vous retrouverez des détails dans mon actualité ou sur ma revue de presse. […]
Prévenir, réfléchir sur nos comportements et débattre ensemble: j’aime animer la discussion autour de notre assiette, pour tout public : Pour les écoles, les collectivités, les comités d’entreprise, les mutuelles… Virginie Charreau intervient très régulièrement sur différents thèmes de conférences. Exemple pour l’année 2014 de conférences organisées avec Harmonie Mutuelle à Tours : Evaluation des conférences […]
Sondage présenté à ma clientèle : Pourquoi m’aviez vous contactée ? Etes-vous satisfait(s) de nos services ? Recommanderiez-vous votre nutritionniste à un(e) ami(e) ? Les réponses étaient libres et anonymes. Merci à vous pour votre fidélité et sincérité. Forte de vos commentaires, j’adapte et améliore mes prestations. N’hésitez pas à faire vos remarques.
Le concept Virginie permet notamment de perdre efficacement du poids en redéfinissant les bases d’une alimentation équilibrée. Etant médecin, je suis convaincu de la logique scientifique de cette méthode, alliant physiologie et bon sens; bien loin de toute ces méthodes de régime farfelues, inapplicable sur le long terme, ne respectant pas la physiologie humaine et […]
