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le tout en vidéo ! La lentille corail est la légumineuse la plus digeste et la plus rapide à cuire. Savez-vous comment l’intégrer facilement dans vos assiettes du quotidien ? 🥘 Retrouvez 3 idées recettes avec @virginie.charreau , diététicienne-nutritionniste. 😋 Ingrédients crackers salés à la lentille corail : Ingrédients soupe de lentilles corail : Ingrédients […]
Sais-tu que manger un aliment en étant détendu ou stressé va changer ta façon de l’assimiler ? Virginie, diététicienne-nutritionniste à Tours vous en dit plus sur l’importance de la notion de plaisir dans l’alimentation. 😋 Se poser et prendre PLAISIR est essentiel à notre bien être !
Les Oméga-3 sont essentiels à notre santé cardiovasculaire, la mémoire, le fonctionnement hormonal… Dans quels aliments les trouver ? Quels sont nos besoins ? 🍽️🤔 Virginie, votre diététicienne-nutritionniste, vous dit tout sur ces acides gras indispensables !
https://revivisens.com/wp-content/uploads/2024/10/Omega-3-minia-V5.jpg480270Virginie CHARREAUhttps://revivisens.com/wp-content/uploads/2017/11/Logo-ReviViSens-NEW.pngVirginie CHARREAU2024-10-23 16:18:232024-10-24 23:23:20Comment et où trouver les oméga 3 ?
Vous connaissez les superaliments ? Non, ce ne sont pas des aliments qui vous donnent de super-pouvoirs. 😉🦸♂️ C’est quoi exactement ? 🧐 Virginie, diététicienne-nutritionniste, vous en dit plus et vous partage ses astuces ! Avec Apivia Mutuelle
Vivre, manger, et … se foutre la paix!Lutter contre les TCA : troubles des conduites alimentaires, c’est aussi lutter contre les injonctions, les critiques permanentes, jugements sur l’apparence physique et le conformisme… L’impact que cela produit sur les conduites des comportements alimentaires : Comment différencier comportement alimentaire normal de perturbé ? ATTENTION : se donner […]
Battle d’idée et démonstration en directe sur France Bleu Touraine dans l’émission de cuisine de Yann Meraki le 3 octobre 2024 avec Frédérique Dupuis cheffe et formatrice en cuisine à la Cité de Formation de Tours et Virginie Charreau diététicienne-nutritionniste à Tours ! Podcast à écouter et partager !!
