Notre Actualité
Nos recettes, nos événements passés ou à venir, nos chroniques ou encore nos interventions, vos témoignages ! retrouvez aussi toute notre actualité sur un sujet précis en utilisant le cadre “recherche”.
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Comprendre notre flore intestinale et le microbiote avec Virginie et Chrystelle Guy sur France Bleue Touraine dans l’émission des experts ! Que penser des pré et probiotiques ? Voilà un sujet passionnant que nous a proposé le Pr Lecerf aux 17ème entretiens de l’institut Pasteur de Lille, 2015. Le colloque a réuni les chercheurs de l’INRA, […]
Pour maigrir, « Manger juste ce dont notre corps a besoin » 5/2/2015 CONSEILS Marre des régimes restrictifs, les pilules amincissantes et autres « solutions miracles ». Pour perdre du poids, la solution simple et efficace est, d’après Virginie Charreau, diététicienne nutritionniste à Tours, de bouger, de revoir sa manière de manger et la réadapter en fonction de son rythme […]
Conférence-débat sur la sécurité alimentaire, à l’hôtel de ville de Tours, le mardi 21 avril 2015 à 19h30. Eric POUDELET, directeur de la sécurité de la chaîne alimentaire à la Commission Européenne de 2007 à fin 2014, apportera son témoignage sur la contribution concrète apportée par l’Europe à la qualité de notre vie quotidienne. C’est […]
Chère Virginie, Je vous écris aujourd’hui car j’ai compris ! On s’est « quittées » en décembre, je mangeais plus et mieux et pourtant mon poids n’avait pas augmenté. Donc c’était positif, même si au départ je vous ai consulté pour perdre du poids, le principal c’est que j’ai compris et appris pleins de choses […]
Selon vos demandes, j’organise des cours de cuisine diététique avec TOUrS A TABLE ou des RDV Nutrition (débats et dégustations) On a le plaisir de préparer ensemble un menu “équilibre” composé de : une entrée + un plat + un dessert. TOUrS A TABLE est un atelier de cuisine ouvert à tous et situé en […]
Le rôle des Maisons du Diabète et de la Nutrition Prévenir la survenue du diabète et de la surcharge pondérale lorsque c’est encore possible, en consacrant du temps à l’éducation et en accompagnant les personnes concernées dans la réalisation de certains comportements bénéfiques (activité physique régulière, alimentation équilibrée) qui ont un impact préventif. Lorsque la […]
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Quel beau métier que celui d’encourager et soutenir le changement alimentaire ! ceci encourage à continuer avec écoute, bienveillance et humanité! Merci Chère Nicole pour ce beau bouquet! merci à vous pour votre confiance, Et merci aussi pour les chocolats, bouteilles de vins, légumes (ou plants) de jardin, dessins, … A moi de vous remercier […]
Je vous remercie pour tout le travail que vous avez fait pour moi, d’avoir le sens de l’écoute, de la patience et pour tout ce que vous m’avez appris: ce sont des leçons que je n’oublierais jamais. Bonne continuation, bon courage et surtout ne changez pas de boulot car on a besoin des personnes comme vous. […]
Voici de bonnes nouvelles concernant mon mari : Les résultats des dernières analyses de sang sont en tout point conformes aux moyennes. Oubliés les triglycérides…et il perd du poids sans le chercher. J’espère même qu’il va bientôt s’arrêter d’en perdre. Me concernant, j’ai retrouvé le poids que j’ai fait début août (64.5). Je ne sais pas […]
Quelle bonne surprise ce matin : la balance m’a indiqué un chiffre juste en dessous de 64 kg ! Incroyable…cela ne m’était pas arrivé depuis fort longtemps. MERCI à vous de vos précieux conseils et de la passion que vous mettez dans votre métier MmeX
ca y est! Oui, j’ai perdu 10 Kgs comme escompté… moins rapidement hélas que je l’aurais désiré… Mais cela se voit et se remarque et je “perds mes pantalons!!” Encore quelques kgs à perdre et tout sera parfait J’ai bien compris ce que vous m’avez enseigné et je l’applique le plus souvent possible… avec quelques […]
BONJOUR les fêtes se sont bien passé je reprend l’entraînement a la salle 3 fois par semaine. Je vous remercie pour toute l’aide apportée au sein de la famille nous vous souhaitons une bonne année MERCI jb910
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