Je vous conseille de vous abonner à la chaine TheFrenchGut : projet porté par l’inrae avec beaucoup d’informations utiles sur le ventre et la flore intestinale !! Le French Gut – le microbiote français est un projet de sciences participatives unique en France pour accélérer la recherche du microbiote en France afin de mieux prévenir et soigner les maladies chroniques (diabète, obésité, […]
“comment allez-vous aujourd’hui ?” autrement dit “comment allez-vous à la selle aujourd’hui?” en voilà une question santé ancestrale, qui, heureusement reste non tabou pour les nounous et jeunes parents mais… qui devrait bien le rester toute notre vie !! Découvrez en vidéo comment et pourquoi revoir notre rapport au TEMPS lorsqu’il s’agit de manger … […]
le tout en vidéo ! La lentille corail est la légumineuse la plus digeste et la plus rapide à cuire. Savez-vous comment l’intégrer facilement dans vos assiettes du quotidien ? 🥘 Retrouvez 3 idées recettes avec @virginie.charreau , diététicienne-nutritionniste. 😋 Ingrédients crackers salés à la lentille corail : Ingrédients soupe de lentilles corail : Ingrédients […]
Sais-tu que manger un aliment en étant détendu ou stressé va changer ta façon de l’assimiler ? Virginie, diététicienne-nutritionniste à Tours vous en dit plus sur l’importance de la notion de plaisir dans l’alimentation. 😋 Se poser et prendre PLAISIR est essentiel à notre bien être !
Les Oméga-3 sont essentiels à notre santé cardiovasculaire, la mémoire, le fonctionnement hormonal… Dans quels aliments les trouver ? Quels sont nos besoins ? 🍽️🤔 Virginie, votre diététicienne-nutritionniste, vous dit tout sur ces acides gras indispensables !
Vous connaissez les superaliments ? Non, ce ne sont pas des aliments qui vous donnent de super-pouvoirs. 😉🦸♂️ C’est quoi exactement ? 🧐 Virginie, diététicienne-nutritionniste, vous en dit plus et vous partage ses astuces ! Avec Apivia Mutuelle
Vivre, manger, et … se foutre la paix!Lutter contre les TCA : troubles des conduites alimentaires, c’est aussi lutter contre les injonctions, les critiques permanentes, jugements sur l’apparence physique et le conformisme… L’impact que cela produit sur les conduites des comportements alimentaires : Comment différencier comportement alimentaire normal de perturbé ? ATTENTION : se donner […]
Battle d’idée et démonstration en directe sur France Bleu Touraine dans l’émission de cuisine de Yann Meraki le 3 octobre 2024 avec Frédérique Dupuis cheffe et formatrice en cuisine à la Cité de Formation de Tours et Virginie Charreau diététicienne-nutritionniste à Tours ! Podcast à écouter et partager !!
VivaStéBelle était en direct avec Stéphanie Drieu sur France Bleu vendredi 21 juin 2024 pour partager son grand Youpi la Vie du moment !! Merci à Willy Rovelli et sa tribu pour son enthousiasme et la promotion de notre projet A écouter ci-dessous :
Une vidéo très intéressante qui reprend les fondamentaux d’une alimentation … pour son JUSTE POIDS de corps : à visionner sans modération et à partager ! VIDEO ARTE Rediffusion disponible jusqu’au 12/04/2024 chaîne ARTE / @arte “Indispensables ou néfastes, les kilos en trop ? Notre corpulence en pleine expansion pose question aux scientifiques. D’un côté, ils […]
