Nos recettes, nos événements passés ou à venir, nos chroniques ou encore nos interventions, vos témoignages ! retrouvez aussi toute notre actualité sur un sujet précis en utilisant le cadre “recherche”.
EnregistrerQuelques repères de portions avec la Vidéo de l’Institut Pasteur : et ma chronique en 2016 : tsup3.130607 – La Nouvelle République vidéo tsup3.130607 Mots-clés : tout plateau A partir de 5 min 40 : la rubrique “mon coach et moi” : chronique nutrition à propos de “la bonne portion pour soi!” sur TVT Bon […]
Nous laissons une année bien difficile derrière nous… Œuvrons tous les jours de 2021 pour que nous disions tous dans un an : « Quel Bonheur ! quelle année fantastique ! Comme je me sens bien! » En cette fin 2020, je vous offre ces 4 mots : PATIENCE PERSÉVÉRANCE PROGRÈS et enfin…PLAISIR Avec tous mes vœux […]
https://revivisens.com/wp-content/uploads/2020/12/voeux-2021.jpg7201280Virginie CHARREAUhttps://revivisens.com/wp-content/uploads/2017/11/Logo-ReviViSens-NEW.pngVirginie CHARREAU2020-12-15 10:53:282020-12-15 10:53:28Une nouvelle année, un pas de plus vers soi
https://revivisens.com/wp-content/uploads/2020/06/too-good-to-go-1.jpg8251461Virginie CHARREAUhttps://revivisens.com/wp-content/uploads/2017/11/Logo-ReviViSens-NEW.pngVirginie CHARREAU2020-06-11 11:08:202020-06-11 11:08:20Acheter des invendus à petits prix : lutter contre le gaspillage
Voici quelques liens et partages qui pourront renseigner les parents intéressés par la DME. Article co-écrit avec Marianne Bertrel, spécialiste de la petite enfance avec bienveillance et “écologie” (pour les nerfs des parents et la joie des enfants comme pour la planète !) , accompagnatrice de parents. Il est possible que nous nous retrouvions également […]
Bonjour Virginie, J’espère que tout va bien pour vous et que vous êtes en forme. Malgré le confinement, depuis notre dernier rendez-vous, j’ai suivi vos conseils. J’ai perdu 15 kilos. Je suis très contente. Je me sens tellement mieux… Merci beaucoup pour votre accompagnement. Cordialement Isabelle
Voici quelques questions qui peuvent vous aider à décider de rester confinée et interagir en téléconsultations ou bien à sortir de chez vous pour rencontrer votre praticien au cabinet … Ces 5 derniers jours, avez-vous présenté, ou un membre de votre entourage a-t-il présenté, un ou plusieurs signe(s) suivant(s) ? Présentez-vous un ou plusieurs antécédent(s) […]
https://revivisens.com/wp-content/uploads/2020/04/MASQUE-COVID.jpg550824Virginie CHARREAUhttps://revivisens.com/wp-content/uploads/2017/11/Logo-ReviViSens-NEW.pngVirginie CHARREAU2020-05-10 14:07:592020-05-10 14:09:17Covid-19 : Suis-je une personne “fragile”? Ai-je un risque de contamination ?
Notre Actualité
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Confiné chez soi nous avons le devoir de limiter nos sorties pour aider à limiter les nouveaux cas. Pourtant, il faut bien continuer de manger (ou porter à manger à ceux qui en ont besoin). Avec quelques astuces, nous pourrons optimiser nos déplacements, notre santé et notre budget ! Tout d’abord, pour être bien dans […]
https://revivisens.com/wp-content/uploads/2020/04/ranger-les-aliments.jpg493851Virginie CHARREAUhttps://revivisens.com/wp-content/uploads/2017/11/Logo-ReviViSens-NEW.pngVirginie CHARREAU2020-04-09 22:48:222020-04-24 12:32:35Covid-19 : 5 – LIMITER LES SORTIES : Gérer ses stocks de nourriture et organiser ses approvisionnements
Tous les ingrédients sont trouvables en supermarché même en période de confinement, il faudra peut-être ajuster les légumes en fonction de ce que vous trouverez.
Parfait à préparer avec ses enfants, ses ados…en famille!
https://revivisens.com/wp-content/uploads/2020/04/wrap-cofine.jpg705552Virginie CHARREAUhttps://revivisens.com/wp-content/uploads/2017/11/Logo-ReviViSens-NEW.pngVirginie CHARREAU2020-04-06 23:04:172020-07-09 11:03:08Wraps au houmos et légumes croquants – Recette TOURS A TABLE
molo molo les apéros en solo ou en visio, sinon bobos et kilos ! Pour nous autres, animaux sociaux, la distanciation sociale est contre-intuitive et nous conduit à trouver des combines pour conserver du lien social. OK pour l’apéro à distance, mais attention à ses effets dans une période où notre état physique et moral peut être au plus bas.
Cuisiner est une occupation multisensorielle : vue, ouïe, odorat, toucher et bien sur le sens du goût sont utilisés pour cette activité. De ce fait, dès le plus jeune âge, cuisiner est une activité d’éveil fabuleuse ! Cuisiner C’EST VIVRE LIBRE !
comment continuer à se faire plaisir tout en gérant les quantités de nourriture absorbées ! En effet, qui dit confinement dit mobilité réduite… et besoins énergétiques en baisse. Par ailleurs, le confinement génère du stress, qui peut induire une sur-consommation d’aliments énergétiques
Bouger est un determinant bien connu de santé : c’est un facteur d’équilibre pour l’homéostasie de notre corps, cela permet d’éliminer toxines et surplus d’énergie tout en nous détendant et vidant notre tête d’une partie de nos soucis. Et… un mental plus zen favorise un comportement alimentaire plus zen également :-) ! Cependant, confiné, pas […]
