Nos recettes, nos événements passés ou à venir, nos chroniques ou encore nos interventions, vos témoignages ! retrouvez aussi toute notre actualité sur un sujet précis en utilisant le cadre “recherche”.
“Etre là” quand on mange : Etre là c’est à dire être connecté avec soi, synchronisé avec son assiette et son état intérieur. Voilà un point essentiel lorsque l’on souhaite mieux gérer ses quantités de nourriture ingérée. Le dernier magazine de Cerveau & Psycho (n°79 juillet aout 2016) nous rappelle ces éléments essentiels et nous parle […]
Bonjour Virginie, En ce matin de juillet je voulais vous remercier de tout ce que vous faites pour moi! J’ai retrouvé avec émotion une photo datant de ma soutenance l’été dernier… Et je suis fière du chemin parcouru seule puis avec votre aide, dans le respect du corps et de ses besoins! Encore des efforts […]
https://revivisens.com/wp-content/uploads/2016/07/20160720_211010.jpg374540Virginie CHARREAUhttps://revivisens.com/wp-content/uploads/2017/11/Logo-ReviViSens-NEW.pngVirginie CHARREAU2016-07-20 21:19:482017-12-21 16:40:51Merci Virginie – Une petite photo pour vous montrer mes progrès !
Ingrédients : Fraises Sachet de thé 1/2 citron vert (zeste) 1 à 2 cuillère à soupe de miel X personnes ! Temps de préparation 15 mins Temps de repos 4 heures Première étape Préparez 1/2 litre de thé avec le sachet et le miel. Zestez la moitié du citron vert que vous ajouterez au thé […]
https://revivisens.com/wp-content/uploads/2016/06/20160625_142258-e1700833865557.jpg10801920Virginie CHARREAUhttps://revivisens.com/wp-content/uploads/2017/11/Logo-ReviViSens-NEW.pngVirginie CHARREAU2016-07-14 17:20:322017-12-21 16:40:51Glaçons de thé aux fraises
Une pincée d’herbes aromatiques, une pincée d’épices, quelques graines oléagineuses et voilà une belle recette riche en micronutriments et antioxydants ! Au quotidien, pensez à ajouter en entrée, plat ou dessert : une herbe aromatique, un épices, une bonne matière grasse (oléagineux ou huile). Toutes les astuces de Virginie Charreau Nutritionniste à Tours dans les […]
https://revivisens.com/wp-content/uploads/2016/07/IMAG4097-e1468370931268.jpg20481604Virginie CHARREAUhttps://revivisens.com/wp-content/uploads/2017/11/Logo-ReviViSens-NEW.pngVirginie CHARREAU2016-07-13 02:50:472017-12-21 16:53:04herbes, épices et graines oléagineuses sur TV Tours Val de Loire Tout sur un plateau
L’huile de Coco est très à la mode dans tous nos blogs culinaires. Est-ce judicieux de l’utiliser à la place du beurre ? Quel est l’intérêt nutritionnel de l’huile de coco ? les inconvénients ? Retrouvez les trucs et astuces de Virginie Charreau, votre nutritionniste à Tours dans les chroniques de TV Tours Val de Loire […]
https://revivisens.com/wp-content/uploads/2016/04/20160713_020550-1.jpg19132048Virginie CHARREAUhttps://revivisens.com/wp-content/uploads/2017/11/Logo-ReviViSens-NEW.pngVirginie CHARREAU2016-07-13 02:11:092017-12-21 16:53:09Huile de Coco versus Beurre sur TV Tours Val de Loire Tout sur un plateau
Epluchez vos carottes, lavez et coupez les à l’économe. Faites les cuire à l’étouffée (dans une poêle à feu doux avec un peu d’huile d’olive et un couvercle) 5 à 8 min. Salez légèrement et servez ! Encore meilleur avec : un peu de cumin ou une cuillère de moutarde à l’ancienne ou un tout […]
https://revivisens.com/wp-content/uploads/2016/06/20160622_195836-1-e1467269514686.jpg10841515Virginie CHARREAUhttps://revivisens.com/wp-content/uploads/2017/11/Logo-ReviViSens-NEW.pngVirginie CHARREAU2016-06-29 23:53:552017-12-21 16:40:52Tagliatelles de carottes nouvelles
Notre Actualité
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Les Nouvelles Gastronomiques de Touraine – Article Dominique Postel à propos de Virginie Charreau Nutritionniste Tours A l’occasion de la sortie d’un nouvel ouvrage co-dirigé par les universitaires Kilien Stengel et Jean Jacques Boutaud, sur l’évolution du comportement alimentaire (Cuisine du Futur et Alimentation de Demain – Ed° L’Harmattan ), rencontre avec l’une des […]
https://revivisens.com/wp-content/uploads/2016/07/caddie-dominique-postel.jpg283423Virginie CHARREAUhttps://revivisens.com/wp-content/uploads/2017/11/Logo-ReviViSens-NEW.pngVirginie CHARREAU2016-06-09 12:13:142018-01-01 23:42:05Nutrition Plaisir Partage : Rester connecté à son assiette, apprécier et comprendre ce que l’on mange
Conférence – Débat Les produits laitiers : faut-il en manger ? Si oui, lesquels et en quelles quantité ? Depuis plusieurs années maintenant, les produits laitiers sont au cœur des débats nutritionnels : ceux qui prétendent qu’ils sont bons et utiles à la santé et ceux qui prétendent le contraire. Parmi tous les prétendants des […]
Prise de poids et ménopause ? le vrai du faux ! Une conférence de 2 heures avec une professionnelle de l’alimentation pour répondre aux questions autour de la prise de poids lors de la ménopause. Programme de la conférence : Qu’est ce que la ménopause ? IMPACTS physiologiques de la ménopause Définition Rappels physiologiques Responsabilités de […]
https://revivisens.com/wp-content/uploads/2017/11/Logo-ReviViSens-NEW.png00Virginie CHARREAUhttps://revivisens.com/wp-content/uploads/2017/11/Logo-ReviViSens-NEW.pngVirginie CHARREAU2016-06-08 01:23:002017-12-30 15:55:53Prise de poids et ménopause : le vrai du faux
Voici quelques échanges que j’ai souvent au cabinet: “quel complément alimentaire me conseillez vous ? – Comment ça un complément ? Vérifions que vos apports alimentaires sont déjà bons ! La nature a bien fait les choses, nous disposons d’une variété de fruits et légumes en TOUTE saison telle, que commençons par nous régaler de […]
Notre guide méthodologique sorti en 2006 est réédité en 2013. La qualité de notre alimentation est plus que jamais au cœur de nos préoccupations. Voici un livre pour aider les enseignants à mieux comprendre et faire comprendre les mécanismes de dégustation, les règles de l’équilibre alimentaire ainsi que la chimie de l’aliment. Présenter pédagogiquement et […]
https://revivisens.com/wp-content/uploads/2016/06/la-découverte-des-aliments-2013-couverture.jpg374281Virginie CHARREAUhttps://revivisens.com/wp-content/uploads/2017/11/Logo-ReviViSens-NEW.pngVirginie CHARREAU2016-06-08 00:26:162017-12-21 16:53:45A la découverte des aliments : tester, comprendre et partager les sciences de l’alimentation
Voici les évaluations des participants à nos ateliers débats les RDV Nutrition chez Tours à Table ! De bonnes notes en cette fin d’année :-) NOTE SUR 10 Lien entre le Stress et l’alimentation Gérer les sucres Manger des produits laitiers ? Le pain : bon ou pas ? Lire les étiquettes alimentaires ACCUEIL […]
https://revivisens.com/wp-content/uploads/2016/06/FLYER-RDV-Nutrition-2016-enfants-juin.jpg720960Virginie CHARREAUhttps://revivisens.com/wp-content/uploads/2017/11/Logo-ReviViSens-NEW.pngVirginie CHARREAU2016-06-07 22:20:512017-12-21 16:40:53EVALUATION des RDV nutrition à Tours avec Virginie Charreau et Tou(r)s à Tables
