L’EAU indispensable à la vie. Elle est la seule boisson essentielle de notre corps. Le corps humain est constitué de 70/80% d’eau pour les plus jeunes 50/60% pour les plus anciens d’entre nous. Nous sommes désormais en capacité de mesurer la composition en eau du corps. Il suffit que vous demandiez un bilan avec mesure […]
L’aboutissement du cycle des 4 ateliers nutrition « Du potager à l’assiette » à l’association Courteline, fût la découverte et l’enthousiasme des participants de cuisiner des légumes de l’entrée jusqu’au dessert ! Lors des 3 séances précédentes, les participants ont constaté notamment les bienfaits nutritionnels de consommer des fruits et légumes quotidiennement. Par exemple que les fruits et […]
J’aurai le plaisir d’être aux côtés de différents chefs pour vous présenter les produits et leurs savoirs faire sur cette 19 ème édition de Vitiloire : SAMEDI 21 MAI :13h30-14h30 13h15 Chef : JULIE ALVESRestaurant : JULIEPATISSE 14h30-15h30 14h15 Chef : DAMIEN PIOCHONRestaurant : LA TORTINIERE 16h30-17h30 16h15 Chef : NICOLAS LEGERRestaurant : Patisserie LEGER […]
“Pour une révolution délicieuse” – Rencontre avec Olivier Roellinger » Vendredi 15 novembre 2019 à 18h30 – Villa Rabelais Rencontre avec Olivier Roellinger animée par Loïc Bienassis (IEHCA) “Pour une révolution délicieuse” (Fayard, 2019) d’Olivier Roellinger se veut un manifeste face à la crise environnementale à laquelle nous sommes confrontés. «Puisque les hommes politiques ne […]
Comment prévoir un bon gouter avec vos diététiciens nutritionnistes de Tours!
Jouer, découvrir et se régaler !
“Après le dernier rendez-vous, j’étais un peu chamboulée car je suis prête à changer mes habitudes mais ça m’a dérangé (on se sent toujours bien dans sa zone de confort…). Et finalement, ça m’emmène sur une nouvelle voie, alors merci. En effet, depuis quelques mois, je ressens un blocage en moi, justement le fait de vouloir sortir […]
« […] Voilà pour le bilan. Je suis très fière de me sentir de nouveau capable de ne pas faire de crises, de me sentir mieux dans mon corps, de voir que même si tout n’est pas parfait il y a une belle évolution et je reprends espoir.Le plaisir est là, j’essaye de manger plus lentement avec plus de conscience, je n’appréhende plus […]
Je tenais à vous remercier pour l’excellente écoute dont vous avez fait preuve et les très bons conseils que vous m’avez prodigués, avec bienveillance et pédagogie. Merci !!
Virginie CHARREAU vous invite à un atelier cuisine en vidéo « autour du Goûter » avec Frédérique DUPUIS cheffe cuisinier de Tou(r)s à Table pour cuisiner des goûters diététiques et gourmands !
L’association socioculturelle Courteline a sollicité le cabinet ReviVi’Sens et Harmonie Mutuelle pour proposer des ateliers d’éducation et de prévention nutritionnelle : « Du potager à l’assiette, comment allier jardinage et alimentation ? ». L’association dispose d’un des septs jardins gourmands mis en place par la Ville de Tours, et souhaite que les adhérents et familles s’approprient ce jardin et ses récoltes en confectionnant des repas équilibrés. Dans une ambiance conviviale, les ateliers sensibiliseront les participants au “Bien Manger sainement et avec un petit budget” et permettront d’acquérir des connaissances et astuces pratiques applicables chez soi, tout en alliant des notions de bien être pour soi et pour les autres.
