Le site interprofessionnel des fruits et légumes est plutôt bien fait et vous permet de retrouver des recettes simples et savoureuses autour des produits de saison : calendrier des fruits et légumes à disposition recettes variés idées anti gaspi… De quoi nous encourager face à la fameuse question : qu’est-ce que l’on mange ce soir […]
Emission sur France Bleue Touraine avec Richard Mazoué et Virginie Charreau https://www.francebleu.fr/emissions/le-dossier-du-jour/touraine/le-dossier-du-jour-490 Ouverture de la ligne téléphonique TCA « Anorexie Boulimie Info Écoute » 0810 037 037, de 9h à 19h 2 juin 2021 09:00 – 19:00 Ligne d’écoute TCA « Anorexie Boulimie Info Écoute » 0810 037 037 sera ouverte de 9h à […]
Dans le cadre de ses actions parentalité, la CAF Touraine propose un nouveau rendez-vous en ligne pour les parents “les mardis de la parentalité” autour de thématiques diverses, animés par des professionnels qui partageront leur expertise et répondront aux questions. Le Repas : Cauchemar, plaisir, moment de partage ? L’alimentation des enfants est un […]
Ce petit message pour vous faire part de mon retour d’expérience. Je me suis rendue chez REVIVISENS en juillet 2020. J’avais besoin de perdre du poids (+ de 20 kg pris en 3-4 mois) et en parallèle, d’apprendre tout simplement à manger. A ce jour, je prends enfin plaisir à restaurer, de tout, et surtout, en mettant dans […]
Source : Arte TV Video
Manger en écoutant son appétit, indépendamment de ses émotions et sans se restreindre, est associé à un risque plus faible de surpoids et particulièrement d’obésité. C’est ce que montre une équipe de chercheurs – Inserm 2016 – qui a travaillé à partir de la cohorte NutriNet-Santé . La vidéo de l’Institut Pasteur vous permettra déjà […]
Merci virginie, et aussi fabienne* qui a pris sa part, de m’avoir aidé à perdre ces kilos ! Je reste convaincu, comme je l’ai écrit un jour sur le site, que : comme pour toutes les addictions, si ça n’est pas dans la tête, les aides ne sont pas très utiles ! Mais, à l’inverse, […]
Apprendre à aimer les légumes ? Apprendre à manger des légumes différents est essentiel pour la santé de chacun, alors, on s’y met quand ? quelques astuces et idées de Virginie Charreau dans cette courte vidéo ! Oui c’est possible avec un peu de temps, d’expériences et de répétition ! Test fait avec les enfants […]
EnregistrerQuelques repères de portions avec la Vidéo de l’Institut Pasteur : et ma chronique en 2016 : tsup3.130607 – La Nouvelle République vidéo tsup3.130607 Mots-clés : tout plateau A partir de 5 min 40 : la rubrique “mon coach et moi” : chronique nutrition à propos de “la bonne portion pour soi!” sur TVT Bon […]
Nous laissons une année bien difficile derrière nous… Œuvrons tous les jours de 2021 pour que nous disions tous dans un an : « Quel Bonheur ! quelle année fantastique ! Comme je me sens bien! » En cette fin 2020, je vous offre ces 4 mots : PATIENCE PERSÉVÉRANCE PROGRÈS et enfin…PLAISIR Avec tous mes vœux […]
