Bien se nourrir influence NOS CHOIX et notre fonctionnement cérébral…

Vidéo 2 min extraite d’un film arte : Film ARTE – Bien nourrir son cerveau 2019 – VOD complète sur le site arte … ce qui laisse à réfléchir ! bon appétit et prenez bien soin de vos cerveaux !

Le plaisir d’un produit frais cuisiné SIMPLEMENT !

Le site interprofessionnel des fruits et légumes est plutôt bien fait et vous permet de retrouver des recettes simples et savoureuses autour des produits de saison : calendrier des fruits et légumes à disposition recettes variés idées anti gaspi… De quoi nous encourager face à la fameuse question : qu’est-ce que l’on mange ce soir […]

TCA : en parler, c’est avancer ! Journée nationale 2 juin 21

Emission sur France Bleue Touraine avec Richard Mazoué et Virginie Charreau https://www.francebleu.fr/emissions/le-dossier-du-jour/touraine/le-dossier-du-jour-490   Ouverture de la ligne téléphonique TCA « Anorexie Boulimie Info Écoute » 0810 037 037, de 9h à 19h  2 juin 2021  09:00 – 19:00 Ligne d’écoute TCA « Anorexie Boulimie Info Écoute » 0810 037 037 sera ouverte de 9h à […]

Le Repas des enfants : Cauchemar, plaisir, moment de partage ?

Dans le cadre de ses actions parentalité, la CAF Touraine propose un nouveau rendez-vous en ligne pour les parents “les mardis de la parentalité” autour de thématiques diverses, animés par des professionnels qui partageront leur expertise et répondront aux questions.   Le Repas : Cauchemar, plaisir, moment de partage ?  L’alimentation des enfants est un […]

libres ! le lit de certains troubles des conduites alimentaires…

Source : Arte TV Video  

Écouter sa faim pour être à son juste poids !

Manger en écoutant son appétit, indépendamment de ses émotions et sans se restreindre, est associé à un risque plus faible de surpoids et particulièrement d’obésité. C’est ce que montre une équipe de chercheurs – Inserm 2016 – qui a travaillé à partir de la cohorte NutriNet-Santé . La vidéo de l’Institut Pasteur vous permettra déjà […]

Comment faire manger des légumes aux enfants ?

Apprendre à aimer les légumes ? Apprendre à manger des légumes différents est essentiel pour la santé de chacun, alors, on s’y met quand ? quelques astuces et idées de Virginie Charreau dans cette courte vidéo ! Oui c’est possible avec un peu de temps, d’expériences et de répétition ! Test fait avec les enfants […]

les portions alimentaires – Chronique Nutrition sur TV Tours avec Virginie Charreau

EnregistrerQuelques repères de portions avec la Vidéo de l’Institut Pasteur : et ma chronique en 2016 : tsup3.130607 – La Nouvelle République vidéo tsup3.130607 Mots-clés : tout plateau A partir de 5 min 40 : la rubrique “mon coach et moi” : chronique nutrition à propos de “la bonne portion pour soi!” sur TVT Bon […]

Une nouvelle année, un pas de plus vers soi

Nous laissons une année bien difficile derrière nous… Œuvrons tous les jours de 2021 pour que nous disions tous dans un an : « Quel Bonheur ! quelle année fantastique ! Comme je me sens bien! » En cette fin 2020, je vous offre ces 4 mots : PATIENCE PERSÉVÉRANCE PROGRÈS et enfin…PLAISIR Avec tous mes vœux […]

Acheter des invendus à petits prix : lutter contre le gaspillage

Un site et une application propose d’acheter les invendus des commerçants à petits prix : une bonne astuce pour limiter le gaspillage alimentaire