Notez dans votre agenda !!
La pratique d’activités physiques ou sportives régulières a de nombreux bienfaits, elle :
participe au bien-être physique et moral,
permet un meilleur contrôle de son poids et de sa silhouette,
améliore les capacités intellectuelles,
aide à réguler le sommeil,
protège contre l’apparition de nombreuses pathologies chroniques (maladies cardiovasculaires, diabètes, cancers …)
réduit le stress, l’anxiété,
Super super ! Virginie est très intéressante. J’ai tellement appris auprès d’elle. C’est un grand plaisir de se retrouver lors des RDV. Très professionnelle, à l’écoute, patiente et de très bon conseil. Même si les kilos ne partent pas aussi vite que voulu quel bonheur d être initiée à une bonne hygiène de vie. Je […]
Ingrédients : 100g de farine 4 oeufs 40 g de sucre 20 g d’huile d’olive 20 cl de crème de soja ou mieux 200 g de fromage blanc entier Une pincée de sel 500-800g de cerises :”plein le fond du plat” Pour 8 personnes Temps de préparation 10 mins Temps de cuisson 20 mins – […]
Vitiloire c’est plus de 35 000 visiteurs en 2016 ! En 2017, nous retrouvions : 3560 m² d’exposition à ciel ouvert en plein centre-ville 79 AOC du Val de Loire représentées exposants dont : 140 vignerons, caves coopératives et négociants du Val de Loire 15 artisans des métiers de bouche 10 chefs cuisiniers Tourangeaux et 2 […]
Une petite video pour vous rappeler que : faire une sauce légère, c’est facile ! source de la video : La santé dans votre assiette – Le fromage blanc à toutes les sauces ! HARMONIE MUTUELLE RECETTE DE BASE OU SAUCE BLANCHE 100 à 200g de fromage blanc 20%, 1 c. à s. d’huile première pression […]
