Pour maigrir, « Manger juste ce dont notre corps a besoin » 5/2/2015 CONSEILS Marre des régimes restrictifs, les pilules amincissantes et autres « solutions miracles ». Pour perdre du poids, la solution simple et efficace est, d’après Virginie Charreau, diététicienne nutritionniste à Tours, de bouger, de revoir sa manière de manger et la réadapter en fonction de son rythme […]
Conférence-débat sur la sécurité alimentaire, à l’hôtel de ville de Tours, le mardi 21 avril 2015 à 19h30. Eric POUDELET, directeur de la sécurité de la chaîne alimentaire à la Commission Européenne de 2007 à fin 2014, apportera son témoignage sur la contribution concrète apportée par l’Europe à la qualité de notre vie quotidienne. C’est […]
Chère Virginie, Je vous écris aujourd’hui car j’ai compris ! On s’est « quittées » en décembre, je mangeais plus et mieux et pourtant mon poids n’avait pas augmenté. Donc c’était positif, même si au départ je vous ai consulté pour perdre du poids, le principal c’est que j’ai compris et appris pleins de choses […]
Selon vos demandes, j’organise des cours de cuisine diététique avec TOUrS A TABLE ou des RDV Nutrition (débats et dégustations) On a le plaisir de préparer ensemble un menu “équilibre” composé de : une entrée + un plat + un dessert. TOUrS A TABLE est un atelier de cuisine ouvert à tous et situé en […]
Le rôle des Maisons du Diabète et de la Nutrition Prévenir la survenue du diabète et de la surcharge pondérale lorsque c’est encore possible, en consacrant du temps à l’éducation et en accompagnant les personnes concernées dans la réalisation de certains comportements bénéfiques (activité physique régulière, alimentation équilibrée) qui ont un impact préventif. Lorsque la […]
Actions de prévention avec Harmonie Mutuelle : – organisation de conférences mensuelles autour du mieux manger et des aliments, – animation de stand dans des manifestations clefs de la région comme les 10-20 km de Tours, à l’hopital ou pour différentes associations. Vous retrouverez des détails dans mon actualité ou sur ma revue de presse. […]
Prévenir, réfléchir sur nos comportements et débattre ensemble: j’aime animer la discussion autour de notre assiette, pour tout public : Pour les écoles, les collectivités, les comités d’entreprise, les mutuelles… Virginie Charreau intervient très régulièrement sur différents thèmes de conférences. Exemple pour l’année 2014 de conférences organisées avec Harmonie Mutuelle à Tours : Evaluation des conférences […]
Sondage présenté à ma clientèle : Pourquoi m’aviez vous contactée ? Etes-vous satisfait(s) de nos services ? Recommanderiez-vous votre nutritionniste à un(e) ami(e) ? Les réponses étaient libres et anonymes. Merci à vous pour votre fidélité et sincérité. Forte de vos commentaires, j’adapte et améliore mes prestations. N’hésitez pas à faire vos remarques.
Le concept Virginie permet notamment de perdre efficacement du poids en redéfinissant les bases d’une alimentation équilibrée. Etant médecin, je suis convaincu de la logique scientifique de cette méthode, alliant physiologie et bon sens; bien loin de toute ces méthodes de régime farfelues, inapplicable sur le long terme, ne respectant pas la physiologie humaine et […]
Quel beau métier que celui d’encourager et soutenir le changement alimentaire ! ceci encourage à continuer avec écoute, bienveillance et humanité! Merci Chère Nicole pour ce beau bouquet! merci à vous pour votre confiance, Et merci aussi pour les chocolats, bouteilles de vins, légumes (ou plants) de jardin, dessins, … A moi de vous remercier […]
