Entrées par Virginie CHARREAU

"J'aime manger, j'ai 59 ans, mais il faut que je perde du poids! Tout ceci m'a fait un peu peur mais j'y suis arrivé"

J’ai rencontré Mme Charreau en novembre 2011, il fallait que je perde du poids. J’ai vu ma femme essayer des régimes à plusieurs reprises, tous plus compliqués les uns que les autres et surtout, elle reprennait toujours du poids… Mon médecin m’a conseillé d’aller voir Virginie et ça a été bien différent de ce que […]

Participation à un projet pédagogique lycéen : Place des produits laitiers dans mon alimentation.

Sur la demande de l’équipe enseignante d’un lycée tourangeau, j’ai eu le plaisir de participer à un projet pédagogique autour des produits laitiers. L’enseignante responsable m’adresse un chaleureux message que j’ai le plaisir de partager :-) Au nom de toute l’équipe de Méthodes et Pratiques Scientifiques, je vous remercie pour le travail que vous avez […]

Ca marche : même… un an et demi après :-)

Et bien encore 15 kilos de moins ! et toute seule ! Je confirme ; ça fonctionne sur le long terme… Tous les conseils de Virginie et les réflexes acquis pendant le suivi portent leurs fruits et font écho quotidiennement. J’ai enfin trouvé un équilibre durable sans frustration. Je retrouve forme et dynamisme, je prends […]

Fidèle aux conférences de Virginie

Conférences de prévention santé par l’alimentation, mensuelles, organisées par Harmonie Mutuelle. Rebonjour Virginie, [après votre conférence sur le bienfait des végétaux dans l’alimentation]. Je crois volontiers que la moyenne est bonne partout, les excès non répétitifs cela “passe”, mais les restrictions ou excès fréquents et sans réfléchir sous prétexte que c’est bon ou mauvais rapprochent […]

Evaluation des 60 participants à la conférence : Conférence très bien structurée, riche en information. Support génial. Toujours un plaisir d'assister aux conférences de Virginie

Le bilan de cette action se base sur 60 questionnaires de satisfaction (55 femmes et 5 hommes). Les taux de satisfaction pour cette conférence sont les suivants : Organisation accueil 100% lieu 100% horaires 100% Contenu qualité de l’intervenant 100% réponses à vos attentes 100% utilités des informations présentées 100% interactivité 100% Quelques commentaires et […]

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« Que ton aliment soit ta seule médecine ! »

Terre de Touraine – Philippe Guibert – 2015 En 400 avant JC, Hippocrate conseille déjà à ses congénères de porter une attention particulière à leur alimentation. Un précepte toujours d’actualité comme l’explique une diététicienne tourangelle. Kg/TxT (m²) = ?…ne tremblez pas devant cette formule impitoyable. Sans indiquer le poids idéal, l’indice de masse corporelle qui en […]

Conférence débat gratuite "obésité et surpoids : gérer son poids sans faire n'importe quoi" à TOURS – Faire un point sur le surpoids et l'obésité : état des lieux et perspectives.

Conférence – Débat Obésité et surpoids : Gérer son poids sans faire n’importe quoi. Notre corps est notre capital le plus précieux et sans lui, nous ne sommes plus rien. Il est également le reflet que nous donnons aux autres, de notre personne. C’est pour ceci qu’il est important d’être en HARMONIE avec lui. Depuis […]