HEALTHY FOOD Mon frigo zéro défaut ! Le frigo ? Facile. Il maintient les aliments à la température idéale et prolonge leur durée de vie, c’est le champion de la conservation. C’est vrai, mais tout n’est pas si simple. Quelles règles ? Quels conseils pratiques ? Comment le ranger ? On répond à toutes les […]
Nous serons : 30 rue MICHELET – 37000 TOURS
Le cabinet de Tours est équipé d’un BiodyXpert. Cet analyseur de mesure corporelle (impédancemètre) permet de connaître différents paramètres du corps *. C’est un “outils” qui permet d’évaluer les résultats, très intéressant et pertinent, sans toutefois être “obligatoire” dans le travail d’accompagnement alimentaire (cela dépend de vos besoins : sportifs, perte de poids, prise de […]
Conférence – Débat 25 novembre 2016 – de 17h30 à 19h00 Accès gratuit sur inscription (nombre de places limité) : – sur le site www.harmonie-prevention.fr, rubrique agenda – ou par téléphone au 02 54 70 59 81 à Amboise au Cinéma CINE A, 3 Place Saint-Denis Faut-il se priver pour préserver sa santé ? Virginie […]
Peut-on manger des légumes à volonté ? Le chocolat est-il bon pour le moral ? Peut-on manger des oranges le soir ? Doit-on supprimer le gluten de notre alimentation ? Virginie vous propose un petit bêtisier de la nutrition reprenant quelques unes de nos idées reçues ! Avec Kilien STENGEL et Thomas VDB : 5 […]
Les Superfruits sont à la mode depuis les années 2007. Ils sont souvent exotiques, viennent du bout du monde : type goji, cramberries, ou plus locaux comme nos mûres, myrtilles, et fruits rouges par exemple. Ils sont les alliés des sportifs, des mangeurs d’encas et petits grignotages… en tout cas, ils ont la part belle en marketing! […]
Une information pour tous : “travail, sport et santé: se dépasser pour avancer”. Sport et sédentarité : article à lire ! Avec la participation de Marie Amélie Le Fur championne du monde handisport et championne olympique 2016, Sandrine Favre coach au cabinet propulse de Blois et Charles Martin Krumm chercheur en sciences et techniques des […]
Bien chaussé, la tenue idéale, connecté, un programme d’entrainement personnalisé : tout est maintenant réuni pour atteindre vos objectifs. Pourtant, il y a une chose essentielle à ne surtout pas négliger : l’alimentation car bien courir passe aussi par bien manger…. Nous avons rencontré Virginie Charreau, ingénieur et diététicienne nutritionniste, qui exerce depuis 10 ans en libérale […]
Randonnée et découvertes sensorielles Retrouvez-nous sur le stand ReviVi’Sens Nutrition pour jouer avec la nourriture ! De 14h à 19h à St Nicolas de Bourgueil Découverte d’aliments nouveaux, Expériences sensorielles (visuelles, olfactives, tactiles), Echanges avec des spécialistes de l’équilibre alimentaire, et un jeu concours vous permettant de gagner, un bon de cuisine chez Tou(r)s à […]
“Etre là” quand on mange : Etre là c’est à dire être connecté avec soi, synchronisé avec son assiette et son état intérieur. Voilà un point essentiel lorsque l’on souhaite mieux gérer ses quantités de nourriture ingérée. Le dernier magazine de Cerveau & Psycho (n°79 juillet aout 2016) nous rappelle ces éléments essentiels et nous parle […]
