Bien manger en protégeant son cœur (prévenir les maladies cardiovasculaires)

Mieux manger pour protéger son cœur et se prévenir des maladies cardio vasculaires Qu’est-ce qu’une MCV ? Qu’elles en sont les causes ? Les MCV sont des maladies mortelles liées à la santé de nos vaisseaux sanguins. Elles regroupent donc différentes maladies suite à des ischémies (vaisseaux bouchés ou semi bouchés) comme l’accident vasculaire cérébral, l’infarctus, l’anévrisme, […]

Gourmandise et nutrition ? comment les concilier ?

Conférence – Débat 25 novembre 2016 – de 17h30 à 19h00  Accès gratuit sur inscription (nombre de places limité) : – sur le site www.harmonie-prevention.fr, rubrique agenda – ou par téléphone au 02 54 70 59 81 à Amboise au Cinéma CINE A, 3 Place Saint-Denis Faut-il se priver pour préserver sa santé ? Virginie […]

Les SUPERFRUITS

Les Superfruits sont à la mode depuis les années 2007. Ils sont souvent exotiques, viennent du bout du monde : type goji, cramberries, ou plus locaux comme nos mûres, myrtilles, et fruits rouges par exemple. Ils sont les alliés des sportifs, des mangeurs d’encas et petits grignotages… en tout cas, ils ont la part belle en marketing! […]

Manger mieux pour vivre vieux ! Formation entreprise

NUTRITION – SANTE – PLAISIR …Un atelier nutrition pour LES AIDANTS ? Parce que le s’occuper de soi s’est aussi s’occuper mieux des autres, parce qu’il vaut mieux PENSER LE CHANGEMENT (pour soi) QUE CHANGER LE PANSEMENT… la Mutuelle APIVIA a proposé de débattre autour du Bien être des aidants et j’ai eu le plaisir d’animer […]

Conférence – débat avec Virginie Charreau : Les bienfaits de l’activité physique sur la santé "Pour votre santé bougez plus !"

Conférence – débat Pour votre santé, bougez plus ! Oui, mais comment on s’y prend lorsque l’on n’est pas sportif, que l’on n’aime pas ça, ou quand le corps fait mal ? Venez apprendre des gestes simples, des attitudes actives dans votre quotidien pour bouger plus, avec plaisir sans forcément souffrir ! Virginie Charreau consultant […]

RDV Nutrition Tours à Table

Education alimentaire des enfants lundi 20 JUIN 2016 à 19h00 Venez échanger, débattre et déguster autour d’une thématique nutritionnelle avec Virginie Charreau, ingénieur et diététicienne nutritionniste. Une dégustation de produits vous sera également proposée. Cliquez ici pour voir les évaluations par les participants des différents ateliers !   Participation 10€ – RDV 45 rue Bernard […]

Conseil Bien être sur France Bleu Touraine 17/5/16

Comment allez-vous ? …. à la selle? L’émission D’Isabelle Dorso, tous les matins à 8h40 sur France Bleue Touraine avec un spécialiste du bien être.

Tour(s) à Table – Ateliers de cuisine

Selon vos demandes, j’organise des cours de cuisine diététique avec TOUrS A TABLE ou des RDV Nutrition (débats et dégustations) On a le plaisir de préparer ensemble un menu « équilibre » composé de : une entrée + un plat + un dessert. TOUrS A TABLE est un atelier de cuisine ouvert à tous et situé en […]

Thèmes et évaluations des conférences débats de Virginie : Pour plus de promotion et prévention de la santé

Prévenir, réfléchir sur nos comportements et débattre ensemble: j’aime animer la discussion autour de notre assiette, pour tout public : Pour les écoles, les collectivités, les comités d’entreprise, les mutuelles… Virginie Charreau intervient très régulièrement sur différents thèmes de conférences. Exemple pour l’année 2014 de conférences organisées avec Harmonie Mutuelle à Tours : Evaluation des conférences […]

Cuisine du futur et alimentation de demain

Virginie Charreau avec Jean-Jacques BOUTAUD et Kilien STENGEL Je suis fière d’avoir contribué à la rédaction de cet ouvrage avec Kilien Stengel, Jean Jacques Boutaud, Olivier Lepiller, Jean Marcel Bouguereau, Christophe Prouteau, Jean Michel Lecerf, Clémentine Hugol-Gential, Come De Cherisey, Gérard Cagna, Joëlle Brouard, Angela Sutan, Valeriane Tavilla, Cornelia Caseau, Mihaela Bonescu, car chers co-auteurs, […]