Entrées par Virginie CHARREAU

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Menu Detox de Janvier

Invitée par Patrick Prieur ou plutôt… ayant eu le plaisir de recevoir Patrick Prieur de France Bleue Touraine pour une émission pour laquelle j’ai ouvert ma cuisine! ENTREE PLAT DESSERT 18 01 2015 Objectif de l’émission : Préparer, en 5 min pour chaque plat : une entrée, un plat et un dessert savoureux et coloré […]

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Manger…avant et après les fêtes ? Une nouvelle année, un nouveau départ, on reprend son hygiène de vie en main!

Avant les fêtes : on met les petits plats dans les grands : Et après ? Souvent la même question après les fêtes : quelle diète adopter ? Le pire serait peut être de faire l’excès inverse du « trop manger « et de ne plus nourrir suffisamment son corps avec des aliments essentiels. Ainsi, continuez à […]

Marathon du Medoc : j'y étais !

Avec Fabienne Chavret la coach sportif avec qui je collabore, nous étions à la 29ème édition du marathon du Medoc! Sensations garanties: Ce fut une belle aventure pour une 2ème expérience de marathon au Médoc, et fière de mes 4h38 de course ! Quand on ne sait pas de quoi on est capable : le […]