Le cabinet de Tours est équipé d’un BiodyXpert. Cet analyseur de mesure corporelle (impédancemètre) permet de connaître différents paramètres du corps *. C’est un “outils” qui permet d’évaluer les résultats, très intéressant et pertinent, sans toutefois être “obligatoire” dans le travail d’accompagnement alimentaire (cela dépend de vos besoins : sportifs, perte de poids, prise de […]
Bonjour à tous, Juste pour vous dire à quelle point mes rendez-vous avec Virginie m’ont fait avancer… j’avais fait un bout de chemin seule mais j’avais besoin d’un encadrement mais pas trop prenant quand même !!! J Avec Virginie le courant est passé naturellement elle a compris que j’étais une petite rebelle mais que j’étais quand même […]
Versez la farine dans un grand bol, creusez un puits au centre, ajoutez le sel, l’eau et les œufs.
Mélangez les ingrédients et pétrissez jusqu’à obtenir une pâte homogène. Pétrissez la pâte dans le bol pendant une dizaine de minutes.
Divisez cette pâte en 4 morceaux égaux.
Mieux manger pour protéger son cœur et se prévenir des maladies cardio vasculaires Qu’est-ce qu’une MCV ? Qu’elles en sont les causes ? Les MCV sont des maladies mortelles liées à la santé de nos vaisseaux sanguins. Elles regroupent donc différentes maladies suite à des ischémies (vaisseaux bouchés ou semi bouchés) comme l’accident vasculaire cérébral, l’infarctus, l’anévrisme, […]
Conférence – Débat 25 novembre 2016 – de 17h30 à 19h00 Accès gratuit sur inscription (nombre de places limité) : – sur le site www.harmonie-prevention.fr, rubrique agenda – ou par téléphone au 02 54 70 59 81 à Amboise au Cinéma CINE A, 3 Place Saint-Denis Faut-il se priver pour préserver sa santé ? Virginie […]
Peut-on manger des légumes à volonté ? Le chocolat est-il bon pour le moral ? Peut-on manger des oranges le soir ? Doit-on supprimer le gluten de notre alimentation ? Virginie vous propose un petit bêtisier de la nutrition reprenant quelques unes de nos idées reçues ! Avec Kilien STENGEL et Thomas VDB : 5 […]
Les Superfruits sont à la mode depuis les années 2007. Ils sont souvent exotiques, viennent du bout du monde : type goji, cramberries, ou plus locaux comme nos mûres, myrtilles, et fruits rouges par exemple. Ils sont les alliés des sportifs, des mangeurs d’encas et petits grignotages… en tout cas, ils ont la part belle en marketing! […]
NUTRITION – SANTE – PLAISIR …Un atelier nutrition pour LES AIDANTS ? Parce que le s’occuper de soi s’est aussi s’occuper mieux des autres, parce qu’il vaut mieux PENSER LE CHANGEMENT (pour soi) QUE CHANGER LE PANSEMENT… la Mutuelle APIVIA a proposé de débattre autour du Bien être des aidants et j’ai eu le plaisir d’animer […]
Ingrédients : pain fromage raisin Pour x personnes Temps de préparation 0 mins ! Temps de cuisson 0 mins ! Première et unique étape Sortez les ingrédients, coupez en une portion adaptée au mangeur (enfant, adulte etc.), installez-vous et … …Régalez-vous ! Suggestions Ce type de collation est très pratique lorsque l’on est itinérant ou […]
